martes, 11 de octubre de 2011

ENSALADA MULTICOLOR

Por Maite Rojo



-Las patatas se cortan mejor en caliente, deja que se templen en su agua de cocción, pélalas y córtalas. Para que no se resequen unta la superficie con un poco de aceite o sumérgelas en agua fría.

-Es una ensalada muy sencilla de hacer y queda muy vistosa, puedes preparar una segunda salsa con yogurt batido mezclado con sal, pimienta y ajo molido.


Ingredientes para cuatro personas

2 patatas grandes.
250 gr. de judías verdes.
200 gr. hojas pequeñas de espinacas frescas.
2 cebolletas.
200 gr. de rabanitos.
2 tomates grandes.
2 zanahorias.
2 pepinos.
2 huevos.
1 cucharada de miel.
1 limón.
6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
1 cucharada de perejil picado.
½ cucharada de hierbabuena picada.
½ cucharada de albahaca picada.
Unas hojas de salvia picadas.
Sal, pimienta blanca molida.



Modo de cocinar

Lava perfectamente la piel de las patatas e introdúcelas en una cacerola, cúbrelas con agua fría añade una cucharada de sal y pon el fuego al máximo. Cuando empiecen a hervir baja el fuego y deja que cuezan lento unos 40 minutos o hasta que estén tiernas. Retira del fuego, pela, corta en rodajas y parte por la mitad.

Cuece los huevos en agua con sal y una cucharadita de vinagre. Pasa por agua fría y pela. Corta en cuartos.

Limpia las judías verdes, quita las puntas y corta en trozos medianos.

Pon agua a hervir, echa un poco de sal e incorpora las judías, cuécelas unos 20 minutos. Escúrrelas y deja que se enfríen.

Lava el pepino, pela y parte por la mitad a lo largo y retira unas pocas pepitas del centro con una cucharita y corta en medias rodajas.

Lava los tomates y corta en lonchas no muy gruesas.

Pela las cebolletas y trocea en anillas.

Lava y corta los rábanos en rodajitas muy finas.

Lava las espinacas y trocea en tiritas muy finas.

Lava, pela las zanahorias y rállalas por la parte mas fina del rallador.

Coloca en una fuente grande las patatas, ocupando una octava parte, pon a su lado derecho, en otro octavo, la espinacas, los rabanitos en el siguiente, luego las cebolletas, las judías verdes, las zanahorias, los pepinos y los tomates, espolvorea con las llevas picadas mezcladas y pon en el centro los cuartos de huevo.

Exprime el zumo del limón, echa en un bol y mezcla la cucharada de miel, sal y pimienta, bate con las varillas o un tenedor e incorpora el aceite poco a poco para que emulsione. Riega por encima de la ensalada un poco del aliño y sirve el resto en salsera.



domingo, 2 de octubre de 2011

ENSALADA DE QUESO Y GAMBAS

Por Maite Rojo



-Esta ensalada esta mejor fría, prepárala y mete en la nevera una hora antes de servir.

-Si utilizas gamba pelada congelada, cuécela igual pero con dos minutos es suficiente.

Ingredientes para cuatro personas

4 cogollos de lechuga.
300 gr. de gambas.
1 hoja de laurel.
300 gr. de queso manchego tierno.
2 huevos.
2 cucharadas de aceite de oliva virgen.
2 cucharadas de mostaza a las finas hierbas.
½  limón.
2 yogures griegos.
Un poco de perejil para decorar.
Sal, pimienta blanca molida.



Modo de cocinar

Pon un vaso de agua a calentar, cuando hierva añade un poco de sal, una hoja de laurel y las gambas, deja que cuezan 3 minutos. Sácalas, pélalas y deja alguna con el final de la cola para decorar. Parte el resto en trozos.

Cuece los huevos, pásalos por agua fría, pela y corta en rodajas, retira 8 rodajas, las centrales de cada huevo y el resto trocéalas.

Prepara la salsa mezclando los yogures con la mostaza, el zumo del medio limón, el aceite, sal y pimienta.

Lava los cogollos de lechuga, separa las hojas y coloca en cuencos individuales, pon una en el fondo y el resto cubriendo las paredes de los cuencos.

Parte el queso, primero en lonchas finas y después en trozos, más o menos del tamaño de las gambas.

Mezcla los trozos de huevo con las gambas y el queso, añade la mitad de la salsa y remueve con cuidado. Coloca en el centro de las hojas de lechuga, decora con las gambas con cola, las rodajas de huevo y unas hojitas de perejil. Sirve el resto de la salsa en salsera.



ENSALADA RÁPIDA DE JUDÍAS Y CHAMPIÑONES

Por Maite Rojo



-Si la vas a preparar con anterioridad, métela en el frigorífico pero no la aliñes hasta el momento de servir.

Ingredientes para cuatro personas

800 gr. de judías blancas cocidas en conserva.
300 gr. de champiñones en conserva.
1 diente de ajo.
Unas hojas de espinacas envasadas.
6 cucharadas de aceite de oliva virgen.
3 cucharadas de vinagre de sidra.
4 tomatitos.
sal, pimienta blanca.



Modo de cocinar

Lava y corta los champiñones en cuartos si son grandes o en mitades si son pequeños.

Lava las judías debajo del grifo de agua fría varias veces.

Lava las espinacas y los tomates, corta esto por la mitad.

Machaca el diente de ajo con un poco de sal en el mortero hasta que te quede como una pasta, añade el aceite poco a poco, removiendo hasta que emulsione, agrega el vinagre y la pimienta.

Reparte las judías en platos individuales, coloca los champiñones alrededor, las hojas de espinacas encima y decora con el tomatito, riega con la salsa.


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